Francesca

Francesca Bordignon insegna presso Quifit:

● Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, metodo Pilates,

● Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, metodo Flying e

● Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, metodi Quilady mirata a tonificazione e snellimento per donne.


Si è avvicinata allo sport fin da bambina, praticando pattinaggio artistico per ben 16 anni, ed ha iniziato la sua carriera come istruttrice di fitness quando ha conseguito il Diploma di Educazione Fisica ISEF presso l'Istituto di Educazione Fisica di Padova.

Personal trainer e istruttrice da circa vent'anni, ha scelto di specializzare le sue conoscenze soprattutto in ambito rieducativo posturale, ottenendo vari diplomi e brevetti di specializzazione.


Si definisce una persona solare e attenta alle esigenze altrui. Partecipando alle sue lezioni, infatti, troverete una trainer che vi motiverà nel raggiungimento degli obiettivi in maniera stimolante.


Ha collaborato in Quifit con competenza per diversi anni in passato e siamo felici che ritorni con noi, a partire da mercoledì 1 Settembre 2021!


Francesca ha preparato per voi alcuni video per farsi conoscere... Buona visione!


"Ciao a tutti, sono Francesca", una breve presentazione e un saluto per voi:




"In questo video, ho preparato per voi una breve sequenza di esercizi dedicati al benessere della schiena":




"Nel prossimo video vedremo alcuni esercizi di ginnastica metodo Pilates per rinforzare la cintura addominale e quindi snellire il nostro giro vita":




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