FITNESS CORSI / JUMPING

Ginnastica con Trampolino elastico, metodo JUMPING


Queste lezioni, grazie all'esecuzione di esecizi e coreografie su trampolini elastici, ottimizza la forza di gravità con lo scopo di tonificare la muscolatura e senza stressare le articolazioni. Infatti, la forza d'impatto è inferiore dell'85%. Ottimo per la riattivazione circolatoria e linfatica, aiuta a migliorare l'equilibrio e la coordinazione e al contempo accelerare il metabolismo, cosa che facilita lo smaltimento dell'adipe corporeo.


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