Dopo la pausa di Ferragosto, QUIFIT RIAPRE LUNEDÌ 22 AGOSTO!

In particolare, segnaliamo che:

► già dal 3 settembre apriamo i SABATI,

► da lunedì 5 settembre torniamo all'ORARIO CONTINUATO (quindi apriamo anche dalle 14:00 alle 14:30),

► da lunedì 5 settembre riprendono anche i CORSI di ginnastica, con delle novità...!

Qui di seguito una panoramica in dettaglio degli orari, divisi per attività. Clicca su ciò che ti interessa per scoprire di più...

ORARI SALA FITNESS

● DA LUNEDÌ 22 AGOSTO A VENERDÌ 2 SETTEMBRE 2022:

Lunedì 07:30-14:00 -disinfezione- 14:30-22:00

Martedì 08:30-14:00 -disinfezione- 14:30-22:00

Mercoledì 08:30-14:00 -disinfezione- 14:30-22:00

Giovedì 07:30-14:00 -disinfezione- 14:30-22:00

Venerdì 08:30-14:00 -disinfezione- 14:30-21:00

●DA SABATO 3 SETTEMBRE 2022:

Lunedì 07:30 - 22:00

Martedì 08:30 - 22:00

Mercoledì 08:30 - 22:00

Giovedì 07:30 - 22:00

Venerdì 08:30 - 21:00

Sabato 09:00 - 17:00

ORARI E NOVITÀ CORSI DI GINNASTICA

Le lezioni ai corsi riprendono con orario ridotto a partire da LUNEDÌ 5 SETTEMBRE.

Scarica la versione stampabile degli orari:

SCARICA ORARI QUI

Anteprima degli orari definitivi:

(controllare la data inizio se contrassegnati con *)

● FUNCTIONAL TRAINING:

- lunedì e mercoledì in pausa pranzo ore 12:45

- lunedì sera tre turni ore 18:00*, 19:00* e 20:00*

- mercoledì sera due turni ore 18:45 e 19:45

- giovedì sera ore 19:30

- sabato ore 14:30*

● JOYWALK AND TONE:

- martedì e venerdì ore 18:30

● TOTAL BODY:

- lunedì e venerdì mattina ore 9:00

- martedì sera due turni ore 18:00 e 19:00

- venerdì sera ore 18:00 (con possibilità, in base al numero di adesioni, di attivare secondo turno alle 19:00)

● JUMPING:

- martedì sera ore 20:00*

- giovedì sera ore 19:15*

● AEROBIC FIT:

- giovedì sera ore 18:15

● STRETCH AND TONE:

- mercoledì mattina ore 9:00

GINNASTICA METODO PILATES

Le lezioni di Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness metodo PILATES riprendono con orario ridotto da lunedì 29 Agosto 2022.

L'orario definitivo a partire da lunedì 5 Settembre prevede le seguenti lezioni:

- giovedì mattina ore 9:00

- martedì pausa pranzo ore 12:45 (se si raggiunge il numero minimo di adesioni)

- lunedì e mercoledì pomeriggio e sera in tre turni ore 17:15, 18:15 e 19:15

GINNASTICA METODO QUILADY

La zona QUILADY dedicata al Fitness al Femminile riapre con orario ridotto da lunedì 22 Agosto 2022.

L'orario definitivo a partire da lunedì 5 Settembre prevede i seguenti turni:

- lunedì, mercoledì e venerdì mattina e pausa pranzo

- lunedì e giovedì primo pomeriggio

- lunedì, mercoledì e giovedì pomeriggio e sera

NB: Gli orari esatti delle lezioni finalizzate alla salute ed al fitness "Snella e Tonica" saranno pubblicati a breve tenendo conto delle adesioni dello scorso anno... e con alcune novità tutte da scoprire!

Prenota fin da ora le tue lezioni preferite! Accedi all'area riservata:

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Info iscrizioni:

ABBONAMENTI

Inoltre vi ricordiamo che è possibile ricevere le nostre notizie su Whatsapp in tempo reale su orari, aggiornamenti e molto altro. Basta fare questi due semplici passaggi:

- salva il nostro numero di cellulare 351.7568566

- scrivici "NEWS" con un messaggio Whatsapp.

VI ASPETTIAMO!

Avvisiamo gli iscritti che la palestra Quifit modificherà alcuni orari durante l'estate:

SALA FITNESS

● Sabati chiusi dal 06 al 27 agosto (quest'anno restano aperti nel mese di luglio!). Riapriremo i sabati già a partire dal 03 Settembre!

● Ferragosto: chiuso due settimane dal 08 al 21 agosto.

● giovedì 16 e lunedì 20 giugno, apertura alle 8:30 (anziché 7:30)

CORSI

● Luglio: da lunedì 27 giugno orario ridotto (stampali cliccando qui oppure prenotali dall'area riservata)

- Corso di Ginnastica Aerobica metodo Total Body: dal 27 giugno al 31 luglio, Davide L. sostituirà Sonia con il corso di Ginnastica Aerobica metodo Aerobic Fit, alcune lezioni saranno prettamente cardio, altre più tonificanti e con piccoli attrezzi... tutto da scoprire e divertimento assicurato!

● Agosto: corsi sospesi dal 01 agosto al 04 settembre. Ripartiranno il 05 settembre, vi aggiorneremo appena possibile sull'anteprima orari della nuova stagione sportiva!

● Eventuali prenotazioni sono già state modificate/cancellate. Consigliamo tuttavia di controllarle dalla propria area riservata per sicurezza.

QUILADY

● Luglio e Agosto: da lunedì 27 giugno orario ridotto. In particolare saremo aperti:

- mattine e pause pranzo del mercoledì e venerdì, con Anna,

- pomeriggi e sere del lunedì e giovedì con Deborah.

● Ferragosto: chiuso due settimane dal 08 al 21 agosto.

Eventuali lezioni prenotate in precedenza, verranno recuperate in coda al vostro abbonamento prolungandone la durata.

GINNASTICA finalizzata alla Salute ed al Fitness metodo PILATES

● Agosto: lezioni sospese soltanto per tre settimane dal 08 al 28 agosto.

Eventuali lezioni prenotate in precedenza, verranno recuperate in coda al vostro abbonamento prolungandone la durata.

TUTTI GLI ALTRI ORARI RESTANO INVARIATI.

Se hai dubbi sugli orari della attività che svolgi, ti ricordiamo che è possibile accedere all'area riservata e prenotare. Se la pallina accanto all'orario desiderato è grigia, significa che l'attività non è disponibile.

NUOVE REGOLE DI IGIENE E PREVENZIONE

A PARTIRE DA LUNEDÌ 2 MAGGIO 2022

• NON È PIÙ OBBLIGATORIO INDOSSARE LA MASCHERINA

Specifichiamo comunque che all'interno delle linee guida se ne raccomanda l'utilizzo, pertanto chiunque desiderasse può indossarla ugualmente.

• NON È PIÙ OBBLIGATORIO ESIBIRE IL GREEN PASS

Decade quindi anche il controllo automatizzato dello stesso.

IN SPOGLIATOIO:

• Obbligatorio indossare scarpe da ginnastica PULITE da cambiare in spogliatoio.

• Riporre tutte le proprie cose all'interno di un armadietto e chiudere con lucchetto personale.

• È possibile utilizzare le docce. Ciò nonostante chiediamo a chi ha la possibilità di lavarsi a casa per limitare assembramenti.

DURANTE L'ALLENAMENTO OBBLIGATORIO:

• ASCIUGAMANO personale.

• PANNO PERSONALE per disinfettare gli attrezzi e riporli IN ORDINE dopo l’uso.

• Misurazione della temperatura corporea all'ingresso.

• Durante gli esercizi mantenere almeno 2 metri dalle altre persone.

• Dalle ore 14:00 alle ore 14:30 nei giorni da lunedì a venerdì è prevista pulizia con disinfezione, quindi non è consentito l'accesso alla sala fitness.

• Per le attività di Corsi, ginnastica metodo Pilates e QuiLady è previsto un numero massimo di persone: vedere cartello all'ingresso di ogni sala.

• Per l'attività di Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness che si svolge IN SALA FITNESS: la prenotazione è facoltativa (non è più obbligatorio, ma l'agenda rimane a disposizione per chi preferisce prenotare).

In caso di mancato rispetto delle regole, lo staff Quifit è autorizzato ad invitare gli iscritti ad uscire dalla palestra.

GRAZIE!

Si ricorda a tutti gli iscritti che è possibile ricevere queste notizie su Whatsapp:

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