ALTRE DISCIPLINE / PANCAFIT® METODO RAGGI®

Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, metodo Pancafit^® Raggi Method^®

Riequilibrio Posturale Decompensato^®

Il corso di Pancafit^® Raggi Method^® viene proposto in mini gruppi di 3 persone e si svolge sull'omonimo attrezzo posturale, unico e originale per migliorare la postura e la salute fisica.

Durante le lezioni, si agisce in globalità sul riequilibrio tensivo delle catene miofasciali, che se ipertoniche, imprigionano le articolazioni e alterano la postura, creando le classiche problematiche osteo-muscolo- articolari (cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, disturbi alle spalle, ginocchia, anche, caviglie, gomiti, etc.).

È indicato a tutti perché "resetta" lo stress della vita quotidiana migliora le tensioni diaframmatiche, la respirazione, la circolazione e la mobilità articolare in ogni distretto del corpo. Adatto ai soggetti sportivi per incrementare la loro perfomance sportiva. È utile come profonda prevenzione, rilassamento e mantenimento del benessere a 360°.

Le lezioni hanno durata di 40 minuti.

Il corso è tenuto dalla tecnica certificata Daniela Biasizzo.

Disponibile su richiesta corso di propedeutica/approfondimento con didattica individuale.

Questo corso è compreso negli abbonamenti Pancafit^®.

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