FITNESS CORSI / JOY WALK

Ginnastica aerobica, metodo JOY WALK


Uno dei più innovativi sistemi di allenamento cardiovascolare, efficace e divertente. Grazie all'uso di un tapis roulant meccanico, cioè che si muove solo grazie al proprio sforzo, è un programma brucia grassi ad alto impatto e tonificante. Infatto prevede esercizi tonificanti ed andature di camminata con diverse ampiezze a ritmo di musica.


Questo corso è compreso negli abbonamenti Energy (corsi).


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